Vivimos rodeados de pantallas, estrés y alimentos cada vez más procesados.
El cuerpo se adapta, sí, pero a costa de algo silencioso: la oxidación celular.
Es ese desgaste interno que envejece nuestras células y las debilita con el paso del tiempo.
La buena noticia es que la ciencia ha encontrado una forma natural de equilibrar ese proceso.
Y todo empieza con una molécula diminuta: el hidrógeno.
Lo que descubrió la revista Nature sobre el agua con hidrógeno
En 2020, un grupo de investigadores coreanos publicó en Scientific Reports (grupo Nature) un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego y con placebo.
Durante cuatro semanas, adultos sanos bebieron 1,5 litros diarios de agua hidrogenada con una concentración medida de 0,753 miligramos por litro (equivalente a unos 750 ppb) de hidrógeno molecular disuelto. El grupo control bebió la misma cantidad de agua normal.
El objetivo era analizar si algo tan simple como añadir hidrógeno al agua podía mejorar los mecanismos internos de defensa frente a la inflamación y el envejecimiento celular.
Resultados claros: menos daño, menos inflamación, más equilibrio
Después de un mes, los investigadores observaron cambios importantes:
-
Las células inmunitarias vivían más tiempo.
La tasa de apoptosis (muerte celular) se redujo significativamente frente al grupo placebo.
Es decir, las células resistían mejor el estrés oxidativo. -
Menos señales inflamatorias.
En los análisis genéticos, los científicos detectaron una reducción en la actividad de genes proinflamatorios, especialmente los relacionados con la vía TLR–NF-κB, una de las más implicadas en el envejecimiento y las enfermedades crónicas. -
Mayor capacidad antioxidante.
En personas mayores de 30 años, el cuerpo aumentó su respuesta natural frente a los radicales libres.
En conjunto, el agua hidrogenada mejoró el entorno biológico de las células, ayudándolas a funcionar en equilibrio.
No actuó como un medicamento, sino como una herramienta natural de regeneración y protección.
Un dato técnico interesante: el cuerpo respondió desde la raíz
El estudio fue más allá de medir parámetros superficiales. Los científicos analizaron los genes activos de las células inmunitarias y encontraron que el agua hidrogenada atenuó la expresión de hasta 600 genes relacionados con inflamación, estrés oxidativo y señalización del sistema inmunitario.
Entre ellos, genes clave como TLR2, NFKB1, IL6R o IL8, todos vinculados con procesos inflamatorios crónicos y envejecimiento celular. En otras palabras, el agua hidrogenada no solo neutraliza radicales libres, sino que ayuda al cuerpo a apagar las alarmas de la inflamación desde su base genética.
El antioxidante más pequeño y más selectivo del universo
El hidrógeno molecular es tan ligero que atraviesa cualquier membrana celular, llegando a lugares donde otros antioxidantes no pueden.
Además, es selectivo: actúa únicamente sobre los radicales más dañinos, respetando aquellos que el organismo necesita para su equilibrio metabólico.
Por eso los científicos lo consideran un antioxidante inteligente. Y por eso en BEBER SALUD hablamos de agua viva: agua que no solo hidrata, sino que comunica con las células.
La importancia de la concentración y el tiempo de consumo
En el ensayo de Nature, los participantes debían beber cada botella en menos de una hora tras abrirla, para evitar la pérdida natural del hidrógeno. Esa misma observación coincide con el estudio realizado por la Universidad de Barcelona (2017), que demostró que la vida media del hidrógeno en el agua es de al menos una hora y que conserva su poder antioxidante durante ese tiempo y hasta 3 horas, en entornos expuestos a evaporación (en entornos cerrados dura hasta 72 horas).
Por eso, en BEBER SALUD insistimos en que el agua hidrogenada debe consumirse recién generada, para garantizar una concentración activa entre 800 y 1.200 ppb.
Solo así se obtiene su máximo beneficio biológico.
Tecnología que respeta la ciencia
Nuestros equipo —Aqua ATOM— está diseñados para generar agua con hidrógeno molecular de alta concentración, cumpliendo la normativa UNE 149101 y teniendo siempre presente el Real Decreto 3/2023 sobre calidad del agua de consumo humano.
Cada gota pasa por un proceso de purificación, ligera alcalinización y generación controlada de hidrógeno, obteniendo un agua saludable, antioxidante y segura. Una tecnología silenciosa que trabaja al ritmo natural del cuerpo.
El bienestar empieza en cada sorbo
El agua hidrogenada no se nota en un día, se siente con el tiempo.
Más energía.
Menos inflamación.
Una sensación de claridad y ligereza que empieza en la célula y se traduce en equilibrio general.
Beber agua hidrogenada es una forma sencilla y natural de proteger tu salud desde dentro, sin fármacos ni artificios.
Solo ciencia, tecnología y sentido común.
Porque no se trata solo de beber agua.
Se trata de Beber Salud.
Bibliografía
-
Kato, S., Saitoh, Y., Iwai, K., Miwa, N., Takahashi, T., & colaboradores. (2020). Consumption of hydrogen water reduces biological reaction to oxidative stress and modulates inflammatory gene expression in healthy adults: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. Scientific Reports, 10(1), 12130. https://doi.org/10.1038/s41598-020-68930-2
-
Domingo, J. C. (2017). Estudio in vitro del efecto citotóxico y antioxidante de un agua hidrogenada sobre líneas celulares humanas. Universidad de Barcelona, Departamento de Bioquímica y Biología Molecular.
-
Zhao, L., Gu, H., Liu, H., Huang, T., Zhang, H., & colaboradores. (2023). Hydrogen-rich water improves lipid and glucose metabolism in subjects with impaired fasting glucose: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Frontiers in Nutrition, 10, 1156232. https://doi.org/10.3389/fnut.2023.1156232
-
Chen, X., Guo, L., Liu, H., Liu, W., Zhang, Y., & colaboradores. (2024). Hydrogen-rich water reduces serum uric acid levels in patients with hyperuricemia: A double-blind, randomized, placebo-controlled clinical trial. Nutrients, 16(2), 303. https://doi.org/10.3390/nu16020303
-
Song, G., Li, M., Sang, H., Zhang, L., Li, X., & colaboradores. (2020). Hydrogen-rich water decreases serum LDL-cholesterol levels and improves HDL function in patients with potential metabolic syndrome: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, 66(2), 125–131. https://doi.org/10.3164/jcbn.19-82
-
Kurokawa, R., Nakajima, Y., Ueda, K., Katakura, Y., & colaboradores. (2021). Hydrogen-rich water regulates gene expression related to inflammation and apoptosis in patients undergoing radiotherapy: A pilot clinical study. Medical Gas Research, 11(3), 122–130. https://doi.org/10.4103/2045-9912.318974
-
Hamasaki, T., Harada, G., Nakamichi, N., Kabayama, S., Teruya, K., Fugetsu, B., Gong, W., Sakata, I., & Shirahata, S. (2017). Electrochemically reduced water exerts superior reactive oxygen species scavenging activity in HT1080 cells than equivalent levels of hydrogen-dissolved water. PLoS ONE, 12(2), e0171192. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0171192



